Норми и полезни инструменти за пациента

В този раздел сме събрали практични материали, които ще ви помогнат да следите здравето си и да се подготвите за прегледа при кардиолог.

Тук ще намерите:

• таблици с нормалните стойности на пулса и кръвното налягане при възрастни, деца и възрастни хора;
• дневник за кръвно налягане, който можете да разпечатате, да попълвате у дома и да носите на прегледа;
• визуална скала на стойностите на кръвното – от оптимално до хипертония 3 степен;
• калкулатор на индекса на телесна маса (BMI);
• целевите стойности на холестерола според сърдечно-съдовия риск;
• чеклист „Какво да нося на прегледа при кардиолог“.

Използвайте тези материали, за да разберете по-добре стойностите си и да водите редовни записи. Добре водените записи – например дневникът на кръвното за една седмица – често дават на лекаря повече информация от единично измерване в кабинета.

Ако стойностите ви са извън нормата или се променят, не променяйте сами лечението си. Обсъдете ги с лекаря или запишете час за преглед. При много високо кръвно с болка в гърдите, задух или неврологични симптоми звънете на 112.

Някои от инструментите в този раздел ще бъдат добавени постепенно. Те са отбелязани като „статията предстои“.